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NUESTRAS CLASES
Se dividen en 3 principales categorías
Ama tu cuerpo
Clases donde el principal objetivo es el movimiento de tu cuerpo, para que aprendas a disfrutarlo, amarlo y mantenerlo sano tanto física como energéticamente. Contamos con yoga de todos los niveles e intensidades, pilates, zumba y movimiento funcional.
En este rubro también se encuentra nuestra clase 60+ que es movilidad para adultos mayores.
Relaja tu mente
En estas clases nuestro objetivo es liberar el estrés del día a día, y darte un momento de relajación. Para que puedas entrar en un estado de calma y disfrute.
Conócete y Aprende
Si quieres aprender y conocer un poco más de ti y de herramientas holísticas ¡estas clases son para ti!
También tenemos yoga de emociones para niños
Todos los Martes y Jueves a las 5:00 pm
Somos como un gym...
pero para el alma
Detox del Alma Estudio nace de la necesidad de tener un estudio de consciencia integral.
Donde puedas comenzar a amar tu cuerpo, encuentres paz y te sientas acompañadx en el camino.
Un espacio donde puedas sentirte escuchado, crear comunidad y vivir en conexión.
Un lugar donde comiences a vivir con alma.
"Para mi Detox del Alma Estudio es el lugar donde me encuentro a mi misma al 100%; donde escucho mi voz verdadera que me guía para enfrentar cada reto; donde aprendo a escuchar mi cuerpo y mi mente, y tratarme con amor y paciencia"
Giovanna L'Eglise
"El estudio es mi "happy place", es mi lugar de paz y tranquilidad, es el lugar donde puedo desconectarme del mundo y enfocarme en mí, es el lugar de donde siempre salgo feliz. Además de ser mi "shala" es un lugar donde encontré un grupo de personas del que me siento parte y formé una amistad"
Bego Cv
HI DETOXER
WELCOME TO THE SOUL LIFE
Te esperamos en:
Parroquia 406 Local 1, esquina con Moras, en la Colonia del Valle Sur CDMX
Y recuerda que también contamos con clases online, para que vivas la experiencia desde casa
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